母乳の悩み

赤ちゃんの体重は一時的に減るって知ってましたか?

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赤ちゃん体重って増え続けるもの、とばかり思っていませんか?

実は生まれた直後~数日は、赤ちゃんの体重は減ることが正常なんですよ!

そうとは知らずに「赤ちゃんの体重が減りまくっていて…申し訳ない…」と涙するママも少なくありません。

 

こんなことは生まれる前の母親学級で教えて欲しいところですが、
そこまで教えてくれるところはほとんどありません…。

自分の知識を増やしておくことが大事です!

赤ちゃんの体重について理解を深めていきましょう^^

 

赤ちゃんの体重は【減る】のが当たり前?

生理的体重減少って知ってる?

赤ちゃんは出生直後から生後数日にかけて、
生理的体重減少といって、生まれた体重より5~10パーセントほど体重が減っていきます。

生理的、と書かれていますよね?

減って当たり前、減るのが当たり前ということです。

 

これはママのお腹の中に居たときに赤ちゃんの体内に溜まっていた
老廃物や分泌物などが排出されるため、体重が減るとのこと。

生まれてから1週間前後で、生まれたときの体重に戻ると言われていますから、
減ったことで自分を責めたりする必要は全くありませんよ!

 

赤ちゃんの体重の増加率ってどのくらい?

生理的体重減少が終わったあとは、
赤ちゃんはどのくらいずつ体重が増えていくのでしょうか?

赤ちゃんの体重が増えないと心配になりますが、
ただただ漠然に不安を抱えていてはいけません。

平均の数値を把握しておきましょう^^

 

赤ちゃんの1日の平均体重増加率は18~30gだと言われています。

15g以下だと、体重の増えが良くないと判断されるため
産院であればミルクを増やすよう指導が入るということでした。

 

とはいえ、毎日体重を計るなんて無理ですよね…。

自宅にベビースケールを持っている、という家庭はなかなかありませんしね…。

 

自宅で赤ちゃんの体重を計る簡単な方法って?

自宅に電子体重計があるのであれば、
工夫次第で赤ちゃんの体重がどのくらいなのか、おおよそ把握することができます。

  1. まず赤ちゃんのオムツを替え、オムツいっちょにする
  2. ママが赤ちゃんを抱っこしたまま、体重を測る
  3. 赤ちゃんを寝かせ、ママだけ体重を測る
  4. 前行程で測った体重を引く(②-③)←今現在の赤ちゃんの体重が分かる
  5. 母子手帳に退院したときに測った体重を見る
  6. 現在の体重から、退院後の体重を引く(④-⑤)←退院後増えた体重が分かる
  7. 退院から何日経ったのか把握する
  8. ⑥÷退院後経過した日数=1日の平均増加率が分かる

 

ちょっと行程が長いですが、
これで一日の平均体重増加率を調べることができます。

 

産院でもこの計算方法で体重増加率を調べるので
赤ちゃんの体重さえ分かってしまえば、あとは計算するだけです。

 

自宅に体重計がないママは
ショッピングモールやベビザラスなどの授乳室にベビースケールを置いてあるところがあるので
利用してみると良いですよ!

 

体重が思うように増えていなかった…そんなときはどうする?

1日の体重増加率を計算してみたら…
思ったほど体重が増えてなかった…。

とショックを受けたママもいるのではないでしょうか?

 

ショックを受けなくても大丈夫!

今、体重の増えが悪いと気づけたということは
これから改善すれば問題なし!

 

ミルクを足すのも良し!

母乳を増やすための努力をしても良し!!

どちらかを行なえば、赤ちゃんの体重は必ず増えてきますからね♪

 

母乳量を増やしたい!というママは
わたしが実際に母乳量を増やした方法があるので、
よかったら参考にしてくださいね!

⇒母乳が出ない?母乳不足の原因とすぐにできる対策法はコレ!

 

 

 

 

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